લસણ (ગોળો)૧૦૦ ગ્રામ
લસણ (ગોળો)(આશરે ૧૦૦ ગ્રામ) માં કેટલા વિટામીન,ખનીજ અને કેલરી કેટલી હોય છે
– 0 મિલિગ્રામ કોલેસ્ટ્રોલ (લસણ (ગોળો)
– ૨૮.૧૦ ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (લસણ (ગોળો)
– ૦.૧૫ ફૂડ (લસણ (ગોળો)
– ૪૦૧.૦૦ મિલિગ્રામ પોટેશિયમ (લસણ (ગોળો)
– ૬.૦૦ જી પ્રોટીન (લસણ (ગોળો)
– ૩૮.૦૦ મિગ્રા કૅલ્શિયમ (લસણ (ગોળો)
– ૧.૪૦ ખોરાક લોહ એમજી (લસણ (ગોળો)
– ૦.૦૦ એમજી મેગ્નેશિયમ (લસણ (ગોળો)
– ૧૩૪.૦૦ એમજી ફોસ્ફરસ (લસણ (ગોળો)
– ૫૧૫.૦૦ એમજી પોટેશિયમ (લસણ ગોળો)
– ૧૭.00 મિલિગ્રામ સોડિયમ (લસણ ગોળો)
– 0.00 મિલિગ્રામ વિટામિન એ કેરોટિન (લસણ (ગોળો)
– 0.૨૦ મિલિગ્રામ વિટામિન બી ૧ (thiamin, Aneurin) (લસણ (ગોળો)
– 0.00 મિલિગ્રામ વિટામિન ડી (લસણ ગોળો)
– 0.0૮ મિલિગ્રામ વિટામિન B૨ અથવા રિબોફ્લેવિન (લસણ (ગોળો)
– 0.00 મિલિગ્રામ વિટામિન બી ૬ પાયરિડોક્સિનના (લસણ (ગોળો)
– ૫૨.૦૦ વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (લસણ (ગોળો)
– 0.00 મિલિગ્રામ વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (લસણ (ગોળો)